آیا شما می دانید در هنگام خفگی باید چه اقداماتی را انجام دهید؟ خفگی زمانی رخ می دهد که راه هوایی مسدود شده باشد.
توضیحاتی درباره انجام اقدامات لازم در زمان خفگی
خفگی به دلیل وجود جسم خارجی در حلق یا گلو رخ می دهد که موجب مسدود شدن راه هوایی شده است. دلیل خفگی خردسالان در بیشتر موارد، بلعیدن اشیاء کوچک می باشد. در افراد بزرگسال در اکثر موارد علت خفگی، پریدن تکه ای از غذا در مسیر هوایی می باشد. مسدود شدن راه هوایی موجب نرسیدن اکسیژن به مغز می شود. در این مواقع خیلی سریع اقدام کنید و جسم خارجی را خارج کنید.
دستهایی که محکم گلو را فشار می دهند، علامت جهانی خفگی می باشد. بهتر است هر فردی یک دوره کمک های اولیه را بگذارند تا با روش های مختلف برای کمک به دیگران و خود آشنا باشد. برخی والدین به دلیل آشنا نبودن با کمک های اولیه، در هنگام پریدن غذا در گلوی فرزند خود، دچار اضطراب و استرس می شوند و نمی دانند چه کاری انجام دهند. این افراد قادر به کنترل رفتار خود نیستند. در این مواقع باید با حفظ خونسردی سعی کنید تا با خارج کردن اشیاء از مسیر هوایی کودک، کمک کنید تا فرزند دلبند تان به راحتی نفس بکشد.
علائم خفگی
- وجود مشکل در تنفس یا نفس کشیدن صدادار
- عدم توانایی در صحبت کردن
- ایجاد صداهای خش دار در زمان تلاش برای تنفس
- سرفه هایی که خیلی ضعیف یا با قدرت هستند.
- تغییر رنگ لب ها، پوست و ناخن ها به آبی و یا تیره
- تغییر رنگ پوست که در ابتدا سرخ شده و بعد رنگ پریده و یا مایل به آبی می گردد.
- از دست دادن هوشیاری
استفاده از روش پنج- و- پنج
در زمان خفگی اگر فرد توانایی سرفه کردن را دارد، باید سرفه های شدید انجام دهد تا جسم خارجی از مسیر هوایی خارج شود. صلیب سرخ آمریکا روش پنج- و- پنج را برای افرادی که در هنگام خفگی توانایی گریه کردن، صحبت کردن و سرفه کردن را ندارند، توصیه می کند. برای انجام این روش اقدامات زیر را انجام دهید:
- در ابتدا 5 ضربه به پشت فرد وارد کنید. کاملا پشت فرد بزرگسال در حال خفه شدن بایستید. برای کودک در حال خفه شدن باید پشت سر کودک، زانو بزنید. یک دست خود را بر روی قفسه سینه فرد بگذارید. سپس فرد را کاملا خم کنید تا قسمت فوقانی بدن موازی با سطح زمین باشد. با کف دست دیگر پنج ضربه محکم به قسمت پشت میان استخوان های شانه فرد بزنید.
- پنج ضربه هم به شکم وارد کنید. به این پنج فشار شکمی، مانور هایملیخ هم می گویند.
- این اقدامات را تا زمان خروج جسم خارجی، به صورت 5 ضربه به پشت و 5 ضربه به شکم تکرار کنید. اگر مهارت کافی ندارید، 5 ضربه پشت را انجام ندهید و فقط فشارهای شکمی را انجام دهید.
انجام مانورهای هایملیخ بر روی خود در هنگام خفگی
اگر در حال خفگی، تنها هستید، حتما با اورژانس تماس بگیرید. سپس کمک های اولیه برای خود را انجام دهید.
- یک مشت خود را کمی بالاتر از ناف قرار دهید.
- مشت خود را با کمک دست دیگر محکم بگیرید و بر روی یک سطح محکم و سفت خم شوید. مانند لبه یک میز یا صندلی
- مشت خود را به سمت داخل شکم و سمت بالا محکم بکشید.
انجام مانورهای هایملیخ بر روی فرد دیگر
- پشت فرد بایستید. برای تعادل بیشتر برای انجام مانور، یک پای خود را کمی جلوتر از پای دیگر قرار دهید. دستهای خود را دور کمر فرد حلقه کنید. کمی فرد را به طرف جلو خم کنید.
- اگر کودک در حال خفه شدن بود، به پشت او ضربه بزنید.
- دست خود را مشت کرده و بالاتر از ناف فرد بگذارید.
- مشت خود را با دست دیگر محکم بگیرید. با یک حرکت ناگهانی به شکم فشار وارد کرده و همزمان به سمت بالا بکشید.
- 6 الی 10 فشار شکمی انجام دهید تا جسم خارجی از مسیر هوایی خارج شود.
- حتما با اورژانس تماس بگیرید.
- اگر امدادگر هستید، در صورت بیهوش شدن فرد می توانید اقدامات احیای قلبی ریوی را انجام دهید.
باز کردن راه هوایی فردی که بیهوش شده است
- فرد را روی زمین به پشت دراز کنید. دستهایش را کنارش بگذارید.
- راه هوایی را باز کنید. اگر عامل خفگی در بخش پشت و یا بالای گلو دیده می شود، با کمک یک انگشت و داخل کردن در دهان فرد، جسم خارجی را خارج کنید.
- اگر جسم خارجی در مسیر هوایی گیر کرده و خارج نمی شود، اقدامات CPR یا اقدامات احیای قلبی ریوی را با تنفس مصنوعی و فشار قفسه سینه آغاز کنید. بعد از انجام فشار قفسه سینه، دهان فرد را بررسی کنید تا در صورت خارج شدن عامل انسداد، آن را بردارید.
باز کردن راه هوایی افراد چاق و خانم باردار در حال خفگی
برای کمک به خانم باردار در حال خفگی ابتدا دستان خود را کمی بالاتر از قسمت انجام حرکت معمولی هایملیخ، در قسمت پایه استخوان سینه یا جناغ سینه قرار دهید. سپس به سینه فشار وارد کنید تا جسم خارجی بیرون بیاید.
باز کردن راه هوایی کودک کوچکتر از یک سال
- به حالت نشسته قرار بگیرید و کودک را به صورت دمر بر روی ساعد قرار دهید. سر و گردن کودک را با دست نگه دارید. سر کودک باید پایین تر از بدن باشد.
- با کف دست خود پنج ضربه به وسط پشت کودک بزنید. ضربه ها خیلی محکم نباشد که موجب وارد شدن آسیب به ستون فقرات نوزاد شود.
- کودک را بر روی شکم و روی ساعد خود بچرخانید. اگر کودک نفس نمی کشد، بر روی ران خود بگذارید، به صورتی که سر کودک پایین تر از بدنش باشد. با دو انگشت قسمت میانی سینه کودک را پنج ماساژ بدهید. 5/2 تا 3 سانتیمتر از قفسه سینه نوزاد را فشار دهید و بگذارید تا سینه بعد از هر فشار بالا بیاید.
- اگر هنوز تنفس انجام نمی شود، فشارهای قفسه سینه و پشت را تکرار کنید. حتما با اورژانس تماس بگیرید.
- اگر مسیر هوایی باز شد ولی کودک تنفس نداشت، اقدامات احیای قلبی ریوی را انجام دهید.
- اگر کودک بالاتر از یک سال سن داشت، فقط فشارهای شکمی را انجام دهید تا جسم خارجی بیرون بیاید.
