دیابت نوع 3 اصطلاحی است که برای توصیف بیماری آلزایمر استفاده می شود. در این مقاله قصد داریم به دیابت نوع 3 و نشانه ها و درمان آن بپردازیم.
دیابت نوع 3 اصطلاحی می باشد که برای توصیف بیماری آلزایمر به کار برده می شود. دلیل این نامگذاری این است که بعضی از محققان معتقدند که مقاومت به انسولین موجب ایجاد پلاک های آمیلوئیدی و التهاب در قسمت هایی از مغز می شود. به همین دلیل باعث شروع آلزایمر می شود. در این مقاله قصد داریم به دیابت نوع 3 و نشانه ها ودرمان آن بیشتر بپردازیم.
دلیل دیابت نوع 3
دیابت نوع 3 بیماری می باشد که در آن تبدیل قند به انرژی با مشکل رو برو می شود. معمولا دیابت شیرین به سه گروه تقسیم بندی می شود:
- دیابت نوع 1: در این نوع دیابت غده پانکراس به مقدار کافی هورمون انسولین ترشح نمی کند و در نتیجه سطح قند خون بیشتر می شود.
- نوع 2: در این نوع دیابت، سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند و در نتیجه سطح قند خون از حد نرمال بالاتر می رود.
- بارداری: بعضی از زنان باردار که قند خونشان از حالت طبیعی بالاتر رفته باشد درگیر دیابت بارداری می شوند.
برخی از محققان به آلزایمر دیابت نوع 3 می گویند. دلیل نامگذاری را می توان این دانست که مقاومت به انسولین به خصوص در مغز ممکن است احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. اختلال در تنظیم انسولین مغز می تواند دلیل زوال عقل باشد. همچنین این نوع دیابت برای افرادی استفاده می شود که دیابت نوع 2 و آلزایمر را به طور همزمان دارند.
بهتر است بدانید بدن شما برای تامین سوخت و انرژی به گلوکز احتیاج دارد. انسولین هورمونی می باشد که در پانکراس تولید می گردد و به سلول ها کمک می نماید گلوکز را جذب کند و آن ها را به انرژی تبدیل نماید. اگر گلوکز زیادی در خون موجود باشد پانکراس انسولین بیشتری تولید می نماید. ولی به مرور سلول ها به انسولین بالا مقاوم و غیر حساس می شوند. به این معنا که دیگر انرژی کافی و گلوکز دریافت نمی کنند. به همین خاطر تخریب و نابودی را ایجاد می کند. بهتر است بدانید گرسنگی سلول های مغزی موجب گیجی و کاهش حافظه می شود که از دلایل اصلی بیماری آلزایمر محسوب می شود.
علت بروز این نوع دیابت چیست؟
همانطور که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم دیابت نوع 3 کلمه ای برای توصیف بیماری آلزایمر می باشد.
دانشمندان بیماری آلزایمر را به عنوان یک بیماری نورواندوکرین معرفی کرده اند که شامل اختلالات انسولین سیگنالینگ معیار رشد شبه انسولین می باشد. این بیماری موجب ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب می شود. این پروسه می تواند سبب ایجاد آمیلوئید و استرس اکسیداتیو در مغز شود. بر اساس تحقیقات انجام شده عوامل خطرساز که این نوع دیابت را ایجاد می کنند شامل موارد زیر می شود:
- ژنتیک
- سوابق خانوادگی
- قرار گرفت در معرض استرس
- نداشتن هیچ گونه فعالیت بدنی
- نژاد
- وزن در زمان تولد
- رژیم غذایی با چربی و قند بالا و میزان فیبر کم
- وضعیت اجتماعی و اقتصادی بسیار پایین
طبق مطالعات صورت گرفته اختلال چربی و فشار خون بالا در ایجاد بیماری آلزایمر تاثیرگذار می باشد.
نشانه ها و تشخیص بیماری
بررسی نشانه ها و تشخیص بیماری در پروسه درمان لازم و ضروری می باشد. بیماری آلزایمر را می توان با استفاده از معاینات عصبی و آزمایش های روانی و جسمی و تصویربرداری مغز به خوبی تشخیص داد. در گام اول پزشک مربوطه سوال های بسیاری درباره نشانه ها و سابقه بیماری قبلی تان از شما می پرسد. علاوه بر این امکان دارد پزشک یک آزمایش خون برای اندازه گیری قند خون ناشتا درخواست نماید تا بیماری دیابت شما رد یا کند و یا تشخیص دهد. بر اساس نشانه های انجمن آلزایمر، نشانه های اولیه آلزایمر عبارتند از:
- مشکل در برنامه ریزی
- گم کردن وسیله ها
- کاهش توانایی در قضاوت
- گوشه گیری از اکثر فعالیت های اجتماعی
- سردرگمی و سرگردانی به خصوص در زمان یا مکان
- تغییر کردن خلق و خوی فرد
- مشکل در درک زبان گفتاری و نوشتاری
- مشکل داشتن در انجام کارهای کاملا آشنا
- از دست دادن حافظه که می تواند در زندگی روزمره اثر منفی بگذارد.
به یاد داشته باشید برخی تغییرات در عادات و حافظه قسمتی از فرآیند پیری می باشد. در صورتی که هر کدام از این مشکلات را داشتید به پزشک مراجعه نمایید.
ارتباط میان آلزایمر و دیابت
ارتباط میان آلزایمر و دیابت کاملا محسوس می باشد. بیماری آلزایمر امکان دارد به علت مقاومت به انسولین در مغز اتفاق بیفتد. به همین علت بعضی از افراد به آلزایمر بیماری دیابت مغز می گویند. خوب است بدانید دیابت نوع 2 با گذر زمان می تواند به عروق خونی آسیب وارد کند.اشخاص بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 3 تا مدت های زیادی از ابتلایشان به این نوع بیماری کاملا بی خبر هستند. به همین علت آسیب عروقی در آن ها خیلی بیشتر است. این دیابت می تواند به آسانی تعادل بعضی از مواد شیمایی در مغز را به طور کامل به هم بریزد. از طرفی قند خون بالا می تواند منجر به بروز واکنش های التهابی در بخش هایی از مغز شود. به همین علت زمینه را برای آلزایمر فراهم می کند. تمام این موارد در کنار هم موجب می شود که دیابت معیار مهمی برای ابتلا به آلزایمر محسوب شود.
ارتباط میان آلزایمر و دیابت روز به روز قوی تر می شود. در یک مقاله که به تازگی منتشر شده است، این نتیجه را بیان کرده است که وجود انسولین اضافی ناشی از مراحل اولیه دیابت تشخیص داده نشده است. دیابت یا چاقی در نیمی از بیماران مبتلا به آلزایمر دیده شده است.
نکاتی درباره تشخیص و شناسایی آلزایمر و دیابت
- به علت اینکه یک سوم مردم در مرحله پیش دیابت نوع 3 قرار دارند، از این روش ها برای بیشتر مردم استفاده می شود.
- ترغیب نمودن مردم به انجام آزمایش عدم تحمل گلوکز
- همه بیماران مبتلا به آلزایمر باید تشویق شوند که آزمایش عدم تحمل گلوکز را بدهند. اگر این مشکل به درستی تشخیص داده شود مسیر بیماری آهسته تر پیش می رود.
- سازمان جهانی غذا و دارو FDAرا ترغیب نمود تا روی برچسب های خوراکی ها ضریب گلیسمیک درج نماید.
چه افرادی بیشتر درگیر این نوع دیابت می شوند؟
بر اساس تحقیقات انجام شده مبتلایان به دیابت نوع 3، تا 60درصد بیش از دیگران احتمال دارد که به آلزایمر مبتلا شوند.
آشنایی با شیوه درمان دیابت نوع 3
تغییر سبک زندگی یک قسمت مهم در درمان بیشتر بیماری ها مثل آلزایمر می باشد. علاوه بر این موارد موارد زیر می تواند موثر واقع شود:
- اگر به استعمال دخانیات علاقه دارید باید آن را ترک کنید.
- اگر دارای اضافه وزن بالا هستید باید سعی کنید وزنتان را کم کند.
- باید یک رژیم غذایی کم چرب برای خودتان انتخاب نمایید. علاوه بر این میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید.
توجه داشته باشید در صورتی که همزمان با آلزایمر دیابت نوع 2 هم دارید باید درمان دیابت را جدی بگرید.
داروهایی که برای کنترل نشانه های آلزایمر تجویز می شود، موارد زیر را شامل شود:
- دونپزیل
- ریواستیگمین
- ممانتین
- گالانتامین
امکان دارد پزشک مربوطه با توجه به شرایط بیمار داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی نیز تجویز نماید. علاوه بر این محققین معتقدند در صورت ابتلا به دیابت و کنترل آن می توان تا حد زیادی جلوی پیشرفت آلزایمر را گرفت. البته هنوز شواهد قطعی برای این مسئله وجود ندارد.
کاهش خطر آلزایمر با رعایت توصیه های پزشکی
کاهش خطر آلزایمر با رعایت توصیه های پزشکی امکان پذیر می باشد. در ادامه به توصیه های مهم اشاره می کنیم:
- کمتر گوشت مصرف کنید. متخصصان توصیه می کنند به سمت برنامه غذایی بر پایه سبزیجات بروید و مصرف گوشت را تا حد زیاد کاهش دهید. به این معنا که قسمتی از ظرف شما باید سبزیجات و میوه باشد و قسمت دیگر غلات و پروتئین.
- مراقب وزن خود باشید. اگر به طور مرتب دور کمر و وزن خود را اندازه بگیرید، خیلی سریع متوجه می شوید که باید وزن خود را کم کنید.
- به یاد داشته باشید که مصرف شکر را به حداقل برسانید. شکر موجب می شود خیلی سریع به دیابت نوع 2 و 3 نزدیک شوید. به همین خاطر باید مصرف شکر را بسیار کم کنید.
- از مصرف غذاهای ناسالم پرهیز کنید. خودتان آشپزی کنید و غذاهای سالم نوش جان کنید.