کولیک زمانی است که یک نوزاد سالم به طور مکرر بدون هیچ دلیل روشنی گریه می کند یا عصبانی می شود. گریه بیش از 3 ساعت در روز حداقل 3 روز در هفته برای بیش از 3 هفته تعریف می شود. گاهی اوقات کاری برای تسکین گریه کودکتان نمی توانید انجام دهید. مدیریت قولنج می تواند به والدینی که تازه خسته شده اند یا استرس دارند، استرس بیافزاید.
کولیک
قولنج می تواند چند هفته پس از تولد شروع شود. معمولاً بین 4 تا 6 هفتگی بدترین حالت است. نوزادان معمولاً در 3 تا 4 ماهگی از قولنج خارج می شوند.
علائم قولنج
سر و صدا کردن و گریه کردن نوزادان طبیعی است. نوزادانی که کولیک دارند بیشتر از بسیاری از نوزادان گریه می کنند، حتی اگر سالم باشند. سایر ویژگی های قولنج می تواند شامل موارد زیر باشد:
1 – گریه بدون دلیل واضح. به عنوان مثال، آنها گرسنه نیستند یا نیازی به تعویض پوشک ندارند
2 – هر روز در زمان(های) یکسانی گریه کنید. نوزادان کولیک اغلب در اواخر روز دچار سرگیجه می شوند. با این حال، گریه ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد.
3 – مشت های خود را هنگام گریه گره می کنند یا پاهای خود را جمع می کنند.
4 – گریه می کنند انگار درد دارند
5 – به رنگ قرمز روشن هنگام گریه کردن
وقتی کودک شما گریه می کند، می تواند هوا را ببلعد. این ممکن است به نوزاد شما گاز بدهد. می تواند باعث شود شکم آنها متورم یا سفت به نظر برسد. آنها ممکن است پس از دفع گاز یا اجابت مزاج (دفوغ) علائم را کاهش دهند.
چه چیزی باعث کولیک می شود؟
پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی باعث کولیک می شود. محققان دلایل احتمالی زیادی را بررسی کرده اند. برخی از عوامل مؤثر می تواند شامل موارد زیر باشد:
1 – درد یا ناراحتی ناشی از گاز یا سوء هاضمه
2 – سیستم گوارشی که به طور کامل توسعه نیافته است
3 – تغذیه بیش از حد یا کم تغذیه
4 – حساسیت به شیر خشک یا شیر مادر
5 – تحریک بیش از حد
6 – شکل اولیه سردرد میگرنی دوران کودکی
7 – واکنش عاطفی به ترس، ناامیدی یا هیجان
کولیک چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک کودک شما می تواند قولنج را تشخیص دهد. آنها یک معاینه فیزیکی انجام می دهند و تاریخچه و علائم کودک شما را بررسی می کنند. پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای رد سایر مشکلات احتمالی انجام دهد.
آیا می توان از قولنج پیشگیری کرد یا از آن جلوگیری کرد؟
شما نمی توانید از ابتلای کودک خود به کولیک پیشگیری کنید یا از آن جلوگیری کنید.
درمان قولنج
قولنج ممکن است توسط چیزهای خاصی تحریک شود. راه هایی وجود دارد که می توانید از این محرک ها جلوگیری کنید. همچنین چیزهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به آرام کردن کودک و کاهش گریه او تلاش کنید.
به کودک خود غذا دهید
اگر به کودک خود شیر می دهید:
آنچه می خورید و می نوشید را پیگیری کنید. هر چیزی که مصرف می کنید به کودک شما منتقل می شود و می تواند بر او تأثیر بگذارد.
از کافئین و شکلات که به عنوان محرک عمل می کنند اجتناب کنید.
از محصولات لبنی و آجیل خودداری کنید، در صورتی که کودک شما به آنها حساسیت دارد.
از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایی که مصرف می کنید می تواند باعث ایجاد مشکل شود.
اگر به کودک خود شیر خشک می دهید:
برند دیگری را امتحان کنید. نوزادان می توانند به پروتئین های خاصی در شیر خشک حساس باشند.
سعی کنید با وعده های غذایی کوچکتر اما بیشتر به کودکتان بدهید.
از شیر دادن بیش از حد یا خیلی سریع به نوزاد خودداری کنید. تغذیه با یک بطری باید حدود 20 دقیقه طول بکشد. اگر کودک شما سریعتر غذا می خورد، سعی کنید از یک نوک پستان با سوراخ کوچکتر استفاده کنید. این باعث کاهش سرعت تغذیه آنها می شود.
سعی کنید فرمول را تا دمای بدن گرم کنید.
سعی کنید کودک خود را در وضعیت عمودی تغذیه کنید.
کودک خود را در آغوش بگیرید
نوزادانی که کولیک دارند گاهی اوقات می توانند به روش های مختلف در آغوش گرفتن یا تکان دادن واکنش نشان دهند.
در حالی که کودک را ماساژ می دهید، روی بازو یا پاهای خود نگه دارید.
اگر نوزاد گاز دارد، او را صاف نگه دارید.
شب نوزاد خود را در آغوش بگیرید.
هنگام راه رفتن کودک خود را در آغوش بگیرید.
کودک خود را در آغوش خود تکان دهید یا با استفاده از تاب کودک
دلداری دادن به نوزادتان
این حرکات و محرک ها را برای آرام کردن کودک خود امتحان کنید.
تماس پوست به پوست اضافی را فراهم کنید.
نوزادتان را قنداق کنید. این به معنای پیچیدن آنها در یک پتو است.
برای کودک خود آواز بخوانید.
به کودک خود یک حمام گرم (نه داغ) بدهید یا یک حوله گرم روی شکم او بگذارید.
نوزاد خود را ماساژ دهید. از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
صدای سفید مانند پنکه، جاروبرقی، ماشین لباسشویی، سشوار یا ماشین ظرفشویی ارائه دهید.
به کودک خود پستانک بدهید.
با کودکتان در کالسکه به پیاده روی بروید. یا با کودکتان در صندلی ماشین به رانندگی بروید.
به نوزادتان قطره سیمتیکون بدهید. این داروی بدون نسخه می تواند به تسکین گاز کمک کند.
زندگی با کولیک
کولیک هیچ مشکل کوتاه مدت یا طولانی مدتی برای کودک شما ایجاد نمی کند. اما قولنج می تواند برای والدین سخت باشد. مراقبت از نوزادانی که گریه نمی کنند ممکن است سخت باشد. از یکی از نزدیکان خود بخواهید که به مراقبت از کودک شما کمک کند. هرگز کودک خود را تکان ندهید تکان دادن نوزاد می تواند باعث آسیب جدی مغزی و حتی مرگ شود.
موارد زیر مواردی است که باید در مورد قولنج به خاطر داشت :
شما باعث کولیک نشدید، بنابراین سعی کنید احساس گناه نکنید.
قولنج از بین خواهد رفت. بیشتر نوزادان در سن 3 تا 4 ماهگی از آن بیشتر می شوند.
فقط به این دلیل که کودک شما کولیک دارد به این معنی نیست که او ناسالم است.
راه های زیادی برای آرام کردن کودک شما وجود دارد.
توجه بیشتر به کودکتان، مانند نگه داشتن او برای مدت طولانی، او را خراب نمی کند.
با پزشک کودک خود تماس بگیرید اگر:
گریه کودک شما با تب، استفراغ، مدفوع شل یا خونی یا کاهش حرکت همراه است.
گریه یا رفتار کودک شما به طور ناگهانی تغییر می کند.
سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
چه زمانی کودک من کولیک را پشت سر می گذارد؟
بهترین راه برای تغذیه کودکم برای جلوگیری از قولنج چیست؟
آیا باید بعد از غذا خوردن کودکم را برای مدت معینی در حالت ایستاده نگه دارم؟
آیا موقعیت خوبی برای در آغوش گرفتن نوزادم وجود دارد تا احساس بهتری داشته باشد؟
آیا می توانم به نوزادم دارویی بدهم تا احساس بهتری داشته باشد؟
چه کاری می توانم انجام دهم تا وقتی کودکم گریه می کند عصبانی یا ناامید نشود؟