قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع قرص و از گروه آمینو و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از منیزیم می تواند به تأمین نیازهای ویتامین و مواد معدنی افراد برای افزایش میزان انرژی موجود در بدن آن ها و کاهش میزان خستگی کمک های بسیار مؤثری کند. طبق تحقیقات انجام شده، زنان مبتلا به کمبود منیزیم ضربان قلب بالاتری دارند و برای انجام کارهای فیزیکی در طول روز، به اکسیژن بیش تری نسبت به پس از بازیابی سطح منیزیم نیاز دارند. هلر می گوید در اصل، بدن آن ها سخت تر کار می کند که با گذشت زمان، می تواند احساس تهیدستی را در فرد ایجاد کند.
مصرف روزانه توصیه شده منیزیم برای زنان حدود 300 میلی گرم و برای مردان 350 میلی گرم است. هلر برای اطمینان از این که آیا افراد به اندازه کافی از عنصر مورد نظر مصرف می کنند یا نه، پیشنهاد می کند که افراد باید یک مشت بادام، فندق یا بادام هندی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. هم چنین، مصرف غلات کامل، به ویژه غلات سبوس دار را افزایش داده و بیش تر ماهی و به خصوص ماهی هالیبوت مصرف کنند.
در حالی که ممکن است به نظر برسد که حرکت در زمانی که فرد احساس خستگی می کند سریع ترین روش برای احساس خستگی بیش تر است، ولی با این وجود، برعکس این امر صادق است. کارشناسان می گویند افزایش فعالیت بدنی و به ویژه پیاده روی می تواند انرژی بدن افراد را افزایش دهد. ریتا ردبرگ، MD، مشاور علمی برنامه «انتخاب حرکت» انجمن قلب آمریکا میگوید: «من پیاده روی را دوست دارم زیرا در دسترس است، انجام آن آسان است، نیازی به آموزش یا تجهیزات ندارد و میتوان آن را در هر مکانی انجام داد.
طبق مطالعات انجام شده، انجام یک پیادهروی سریع 10 دقیقه ای نه تنها انرژی را افزایش می دهد، بلکه اثرات آن تا دو ساعت نیز ادامه دارد و هنگامی که پیاده روی روزانه 10 دقیقه ای به مدت سه هفته ادامه داشته باشد، سطح انرژی و خلق و خوی کلی بالا می رود. تحقیقات نشان داده است که هم اضافه بار اطلاعات و هم فشار بیش از حد به مغز افراد می تواند انرژی را از بین ببرد. اما مطالعات مؤسسه ملی سلامت روان نشان داد که یک «چرت قدرتی» 60 دقیقه ای نه تنها می تواند اثرات بی حس کننده بار اطلاعاتی را معکوس کند، بلکه ممکن است به ما در حفظ بهتر آن چه آموخته ایم نیز کمک کند.
روانشناس، پاول باارد، دکترا، می گوید که یکی از بزرگترین عوامل زیانبار انرژی، استرس است. بارد، روانشناس ورزشی در دانشگاه فوردهام در برانکس، می گوید: استرس نتیجه اضطراب است و اضطراب انرژی زیادی را مصرف می کند. در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به افزایش در میزان انرژی بدن پرداخته می شود که قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس نامیده می شود.
با قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس بیشتر آشنا شویم
قرص آمینوی مورد بررسی در این متن یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مفیدی می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به افزایش میزان انرژی و استقامت در بدن خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. مکمل مورد بررسی در این متن، مهم ترین محصول مورد استفاده افراد در زمینه کمک به تأمین پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری و موردنیاز برای بدن افراد می باشد.
از دیگر ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن این است که افراد می توانند با استفاده از آن هم چنین به افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی در بدن و عضلات خود کمک کرده و خستگی ها را از بدن خود رفع نمایند. لازم به ذکر است که مکمل مورد بررسی در این متن، دارای خواص و ویژگی های ضد کاتابولیکی می باشد که افراد هم چنین می توانند با استفاده از آن به بهبود هر چه سریع تر زخم های موجود در بدن خود نیز کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
از دیگر ویژگی و خصوصیات استفاده از این محصول این است که افراد می توانند با استفاده از آن میزان تمرکز و آگاهی خود را افزایش داده و هم چنین ضمن کمک به افزایش در میزان قدرت عضلانی، به بازسازی عضلات و افزایش در میزان حجم و تراکم آن ها نیز کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
از نظر مشخصات اختصاصی مکمل مورد بررسی نیز باید بیان کرد که این محصول مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع قرص و از گروه آمینو و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.
در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن یعنی قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس و هم چنین مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده آن پرداخته می شود.
ویژگی های قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع قرص و از گروه آمینو و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان؛
- محصولی بسیار مقوی و مهم در زمینه کمک به افزایش در سراعت بازسازی و ریکاوری؛
- مهم ترین محصول در زمینه کمک به افزایش میزان انرژی در بدن و عضلات؛
- مکملی بسیار مقوی و مهم در راستای کمک به رفع خستگی ها و ضعف های عضلانی از بدن؛
- مهم ترین محصول در زمینه کمک به بهبود سریع تر زخم ها در بدن؛
- مکملی بسیار اساسی و مهم برای کمک به افزایش و تقویت قدرت عضلانی؛
- مهم ترین مکمل مورد استفاده افراد در زمینه کمک به افزایش در میزان تمرکز و حافظه؛
- مهم ترین محصول سرشار از پروتئین ها و آمینو اسیدهای موردنیاز و ضروری برای بدن؛
- محصولی بسیار مفید با دارا بودن خاصیت ضد کاتابولیکی؛
هشدارهایی درباره استفاده از قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
- لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
- افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری نمایند.
- افراد باید در نظر داشته باشند که باید محصول مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از نور و رطوبت و در دمای کم تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنند.
- در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
- زنان باردار و شیرده نیز باید در جریان باشند که برای استفاده از این محصول قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- در صورتی که افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک خود افزایش ندهند.
شیوه مصرف
افراد باید روزانه 3 عدد قرص را به همراه با وعده های غذایی مصرف کنند.
ترکیبات
در جدول زیر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی در این متن یعنی قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و نیز درصد نیاز روزانه افراد به آن اشاره شده است:
نام ترکیب | مقدار موجود ترکیب موردنظر به ازای 1 قرص | درصد نیاز روزانه |
ال سیترولین | 60 میلی گرم | * |
گلیسین | 60 میلی گرم | * |
ال گلوتامین | 60 میلی گرم | * |
لوسین | 240 میلی گرم | * |
ایزولوسین | 120 میلی گرم | * |
والین | 120 میلی گرم | * |
تئورین | 60 میلی گرم | * |
آرژنین | 60 میلی گرم | * |
بی آلانین | 36 میلی گرم | * |
لیزین | 36 میلی گرم | * |
عصاره قهوه سبز | 72 میلی گرم | * |
عصاره چای سبز | 72 میلی گرم | * |
کافئین | 36 میلی گرم | * |
نتیجه گیری
قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس مورد بررسی در این متن یکی از مهم ترین مکمل ها و محصولات سرشار از پروتئین ها و اسید آمینه های ضروری و موردنیاز برای بدن افراد می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به افزایش انرژی در بدن خود کمک کرده و ضعف ها و خستگی ها را از خود رفع کنند. می توان بیان کرد که مکمل مورد بررسی در این متن، مهم ترین محصول مورد استفاده افراد از نوع قرص و از گروه آمینو و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.