قرص اچ ام بی 90 عددی فارما پلاس  مکملی بسیار مقوی و مهم از نوع قرص و از گروه اچ ام بی و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.

این واقعیت که شما ممکن است به طور منظم بدوید، راه بروید، تنیس بازی کنید یا دوچرخه سواری کنید، برای جلوگیری از کاهش تدریجی توده عضلانی و قدرت حتی در عضلاتی که استفاده می کنید و همچنین عضلاتی که به اندازه کافی تحت فشار فعالیت معمول شما قرار نمی گیرند، کافی نیست، تقویت تمام عضلات اسکلتی، نه فقط ماهیچه های نادیده گرفته شده، ممکن است شما را از فرود آمدن در اورژانس یا خانه سالمندان پس از زمین خوردن باز دارد.

دکتر مورلی، در این راستا اشاره می کند که افزودن و حفظ توده های عضلانی نیز به مواد مغذی کافی، به ویژه پروتئین، ماده اصلی تشکیل دهنده بافت عضلانی سالم نیاز دارد و می توان گفت که عضله نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می کند. به ما اجازه می دهد بایستیم، راه برویم، تعادل داشته باشیم، بلند شویم و نفس بکشیم. ساخت و حفظ عضله برای مردان و زنان مهم است، زیرا عضلات قوی به کاهش کمردرد، جلوگیری از افتادن و موارد دیگر کمک می کند.

متخصصان تغذیه، مربیان شخصی و پزشکان متخصص تغذیه، موافق هستند که توده عضلانی برای سوزاندن بهینه کالری، استخوان‌ های متراکم و افزایش انرژی مهم است. تمرین مقاومتی مداوم در تمام سنین نقش مهمی در پیشگیری از سارکوپنی و پوکی استخوان دارد. سارکوپنی یک کاهش آهسته عضلانی است که با افزایش سن رخ می دهد. فردی که فعالیت بدنی ندارد می تواند در هر دهه بعد از 30 سالگی حدود 3 تا 5 درصد از عضله لاغر بدن را از دست بدهد. سارکوپنی به از دست دادن قدرت، مشکلات حرکتی و ناتوانی کمک می کند و زمین خوردن یک نگرانی خاص برای افراد مسن است. سارکوپنیا تمرین مقاومتی حداقل دو بار در هفته و مصرف مقدار کافی از منابع پروتئین با کیفیت بالا ممکن است به کند کردن یا معکوس کردن تا حدی اثرات سارکوپنی طبیعی و تدریجی کمک کند.

 تمرینات مقاومتی ممکن است به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند، وضعیتی که با استخوان‌ های ضعیف و متخلخل مشخص می ‌شود و سپس مستعد شکستگی می ‌شوند. مانند سارکوپنی، پوکی استخوان شروع تدریجی دارد و تغذیه ناکافی و عدم فعالیت بدنی از جمله عوامل خطر است. مصرف کافی کلسیم و ویتامین D همراه با فعالیت بدنی کافی، به ویژه تمرینات مقاومتی و ورزش های تحمل وزن، می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش شدت بیماری یا توقف پیشرفت آن کمک کند.

 اگرچه تمرینات مقاومتی باعث تقویت و حفظ گروه‌های عضلانی اصلی می‌شود، اما همیشه به معنای افزایش حجم نیست. تمرین مقاومتی لازم نیست در باشگاه انجام شود. در واقع، انجام آن در هر مکانی آسان است. برای بهترین نتایج، دستورالعمل ‌های فعالیت بدنی برای آمریکایی‌ ها تمرینات قدرتی را دو تا سه بار در هفته توصیه می‌ کنند، تا جایی که انجام یک تکرار دیگر دشوار است. در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد در زمینه کمک به تقویت عضلات پرداخته می شود که قرص اچ ام بی فارما پلاس نامیده می شود.

با قرص اچ ام بی فارما پلاس بیشتر آشنا شویم

قرص اچ ام بی مورد بررسی در این متن یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بهبود و تقویت استخوان ها و عضلات خود دست یابند. ورزشکاران و بدنسازان می توانند با استفاده از این مکمل بسیار اساسی و مهم به بهبود و تقویت در عضلات و استخوان های خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و از هر گونه اختلال در آن ها از قبیل عدم انعطاف پذیری و سائیدگی و پوکی پیشگیری کنند.

از مهم ترین مشخصات اختصاصی مکمل مورد بررسی در این متن این است که این مکمل، محصولی بسیار مقوی و مهم از نوع قرص و از گروه اچ ام بی و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد که این افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار اساسی و مهم به افزایش میزان نیتروژن ذخیره شده و پروتئین ضروری جهت ساخت ماهیچه در تمرینات ورزشی کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. کمک به تولید انرژی بیش تر در بدن در حین انجام فعالیت های ورزشی و هم چنین رفع خستگی و ریکاوری تمرینات از دیگر ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن می باشد.

در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن یعنی قرص اچ ام بی فارما پلاس به ازای مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده آن پرداخته می شود.

ویژگی های قرص اچ ام بی فارما پلاس

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• محصولی بسیار اساسی از نوع قرص و از گروه اچ ام بی و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از مردان و زنان؛
• محصولی بسیار مؤثر و مفید در راستای کمک به پیشگیری از تحلیل عضلانی و هم چنین تخریب آن ها؛
• مهم ترین محصول در حهت کمک به حفظ توده های عضلانی و نیز ترمیم در بافت های عضلات؛
• محصولی بسیار مؤثر و مهم و سرشار از مواد و ترکیب های بسیار اساسی و مهم موردنیاز در بدن افراد؛
• مهم ترین مکمل در راستای کمک به تقویت و استحکام عضلات و استخوان های افراد؛
• مکملی بسیار اساسی و مهم در زمینه کمک به بازسازی در عضلات و افزایش رشد توده های عضلانی؛
• مهم ترین محصول در زمینه کمک به افزایش در حجم و تراکم عضلات افراد؛
• مکملی بسیار اساسی و مهم در جهت کمک به رفع خستگی ها و ریکاوری مناسب در عضلات؛
• مهم ترین محصول مورد استفاده افراد در زمینه کمک تولید انرژی بیش تر در بدن به ویژه در حین انجام تمرینات ورزشی؛

هشدارهایی درباره استفاده از قرص اچ ام بی فارما پلاس

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
• در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
• در صورتی که افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
• افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک و یا مربی خود افزایش ندهند.
• لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
• افراد باید محصول مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از نور و رطوبت و در دمای مناسب کم تر از 25 در جه سانتی گراد نگهداری کنند.
• افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری کنند.

شیوه مصرف

روش استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید روزانه 2 عدد قرص را همزمان و به همراه با آب کافی قبل و یا در حین و یا بعد از انجام فعالیت های ورزشی مطابق با دستورات پزشک خود مصرف نمایند.

ترکیبات

در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد پرداخته شده است که قرص اچ ام بی فارما پلاس نام دارد و مکملی بسیار اساسی و مهم و سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مفیدی می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بازسازی عضلات و افزایش در حجم و تراکم آن ها کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. در جدول زیر به بررسی مهم ترین ترکیبات و مواد تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و نیز درصد نیاز روزانه افراد به آن پرداخته شده است:

نتیجه گیری

قرص اچ ام بی فارما پلاس محصول مورد بررسی ما در این متن می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بهبود و تقویت استقامت و مقاومت در عضلات و استخوان های خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و از هر گونه اختلال و عوارض در آن ها از قبیل تحلیل رفتن، پوسیدگی، عدم انعطاف پذیری و غیره پیشگیری کنند. در ارتباط با مشخصات مکمل مورد بررسی نیز باید ذکر کرد که این محصول مکملی بسیار مؤثر و مهم از نوع قرص و از گروه اچ ام بی و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.