دیسان ویتامین ث با طعم پرتقال به سلامت سیستم ایمنی و تامین ویتامین ث بدن کمک می‌کند. این قرص برای نوجوانان و بزرگسالان خانم و آقا مناسب است.
ویتامین C با بدن چه می کند؟
ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی است که بدن شما برای تشکیل رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن در استخوان ها به آن نیاز دارد. ویتامین C همچنین برای روند بهبودی بدن شما حیاتی است
اگر هر روز ویتامین C داشته باشید چه اتفاقی می افتد؟
حد بالایی برای همه بزرگسالان 2000 میلی گرم در روز است. اگرچه مصرف بیش از حد ویتامین C در رژیم غذایی بعید است مضر باشد، اما دوزهای زیاد مکمل های ویتامین C ممکن است باعث ایجاد این موارد شود: اسهال. حالت تهوع
8 روش تاثیرگذار ویتامین C برای بدن شما مفید است
- خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش دهد
- ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند
- ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد
- ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد
- ممکن است سطح اسید اوریک خون را کاهش دهد و به جلوگیری از حملات نقرس کمک کند
- به جلوگیری از کمبود آهن کمک می کند
- ایمنی را تقویت می کند
- با افزایش سن از حافظه و تفکر شما محافظت می کند
کدام میوه بیشترین ویتامین C را دارد؟
مرکبات خام دارای ویتامین C بسیار بالایی هستند. یک پرتقال متوسط 70 میلی گرم ویتامین C و یک گریپ فروت حدود 56 میلی گرم ویتامین C دارد. آب مرکبات حاوی مقادیر بالاتری ویتامین C هستند و یک لیوان 225 میلی گرمی آب پرتقال حدود 125 میلی گرم ویتامین C را تامین می کند.
در حالی که ویتامین C تا حد زیادی یک ماده مغذی مفید است، اما یک ماده مغذی محلول در آب است که وقتی آن را با معده خالی مصرف می‌کنید بهتر جذب می‌شود. یک راه ایده آل این است که مکمل خود را اول صبح، 30 تا 45 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید
ارتباط بین ویتامین C و خلق و خو ممکن است تعجب آور به نظر برسد، اما افرادی که کمبود ویتامین C دارند اغلب احساس خستگی یا افسردگی می کنند. برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که سطح ویتامین C کمتر از حد طبیعی دارند، بعد از دریافت ویتامین C، خلق و خوی آنها بهبود یافته است
علائم کمبود ویتامین C شامل خشکی مو و پوست، علائم شبیه آنفولانزا و تمایل به کبودی یا خونریزی آسان است. اگر میزان مصرف روزانه توصیه شده خود را برای ویتامین C برآورده کنید، بعید است که به مکمل ویتامین C نیاز داشته باشید.
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک می کند و ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود.
ویتامین C یک ویتامین ضروری است، به این معنی که بدن شما نمی تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است.
محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج یافت می شود.
مصرف روزانه توصیه شده برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است
در حالی که معمولاً توصیه می شود ویتامین C دریافتی خود را از غذاها دریافت کنید، بسیاری از افراد برای رفع نیازهای خود به مکمل ها روی می آورند.
1. ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش دهد
2. ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند
3. ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد
4. ممکن است سطح اسید اوریک خون را کاهش دهد و به جلوگیری از حملات نقرس کمک کند
5. به جلوگیری از کمبود آهن کمک می کند
6. ایمنی بدن را تقویت می کند
7. با افزایش سن از حافظه و تفکر شما محافظت می کند
ویژگی های قرص دیسان ویتامین ث
- کمک به سلامت سیستم ایمنی
- مناسب نوجوانان و بزرگسالان
- کمک به تامین ویتامین ث
- با طعم پرتقال
شیوه مصرف
بزرگسالان و نوجوانان یک قرص در روز جویده شود.
هشدار🔔
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و برای پیشگیری – تشخیص و درمان نمی‌باشد.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
چنانچه به مواد تشکیل دهنده فرآورده حساسیت دارید از مصرف آن خودداری نمایید.
در صورت داشتن سایقه سنگ کلیه قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
در واکنش‌های شدید آلرژیک نسبت به فرآورده منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و شیردهی و یا مصرف هر گونه دارو و یا سابقه بیماری‌های دیگر قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت نمایید.
ترکیبات
حاوی ویتامین ث به میزان ۵۰۰ میلی گرم، دکستروز، اسانس و افزودنی‌های مجاز خوراکی.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.