قرص کلسی شور ویتان، به عنوان یک مکمل غذایی، به خاطر دارا بودن میزان بالای کلسیم، یک مکمل مغذی قوی برای مادران باردار است که برای جلوگیری از کاهش کلسیم در بدن از آن استفاده میکنند. همچنین، بیشتر افراد جهت استحکام استخوانها و تقویت عضلات و سیستم عصبی خود و نیز تنظیم متابولیسم از این قرص استفاده میکنند.
با قرص کلسی شور ویتان بیشتر آشنا شویم
بنا به نظر اکثر محققان، بهترین راه برای کسب مواد مغذی از جمله کلسیم، مصرف روزانه مواد غذایی است. اما تحقیقات نشان داده است که مردم کلسیم را به مقدار کافی در روز مصرف نمیکنند. به گونهای که بیش از 50 درصد پسران و دختران بین سنین 14 تا 18 ساله، زنان 51 تا 70 ساله، مردان و زنان بالای سنین 70 سال به طور کافی کلسیم دریافت نمیکنند که این خود منجر به ایجاد بیماریهای استخوانی از قبیل پوکی اسخوان در آنها میشود. امروزه یکی از بیماریهایی که افراد با آن درگیر هستند، پوکی استخوان است. پوکی استخوان باعث ضعیف شدن و شکنندگی استخوانها میشود و از علائم آن میتوان به کمردرد، کوتاه شدن قد، شکستن استخوان و سایر موارد دیگر اشاره کرد. برای جلوگیری از این نوع بیماری، باید از مواد غذایی حاوی کلسیم شامل محصولات لبنی و غیره استفاده کرد. حال ممکن است بسیاری از افراد تمایلی به استفاده از محصولات لبنی نداشته باشند. در این صورت بهتر است از مکمل کلسیم استفاده کنند. قرص کلسی شور ویتان به عنوان یکی از مکملهای کلسیم، از جمله قرصهایی است که میتوان با مصرف روزانه آن برای بهبود و درمان پوکی استخوانهای بدن و عضلات، بیماریهای اعصاب و روان و سایر بیماریهایی استفاده کرد که در ادامه بحث به آن پرداخته میشود. به خاطر وجود سطح بالایی از کلسیم موجود در کلسی شور ویتان، عوارض و خطرات ناشی از پوکی استخوان را کاهش میدهد. علاوه بر درمان پوکی استخوان و به دست آمدن سلامت عضلات، از این قرص همچنین میتوان برای به دست آوردن سلامت سیستمهای اعصاب و روان و کارکرد طبیعی قلب و برای افرادی که کمبود ویتامین D دارند استفاده میشود. بسیاری از افرادی که بنا به دلایلی دارای رژیم غذایی هستند که در رژیم غذایی آنها از کلسیم، زینک، ویتامین D و منیزیم استفاده نمیشود، بنابراین میتوانند با استفاده از قرص کلسی شور ویتان مواد موجود حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین D موجود در مواد غذایی خود را فراهم کنند و بدین طریق، از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین D، منیزیم و زینک جلوگیری و به این ترتیب، رژیم غذایی سالمی داشته باشند.
ویژگیهای قرص کلسی شور ویتان
یکی از بهترین روشهای مقابله با انواع بیماریها به خصوص بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم که شایعترین آن پوکی استخوان است، پیشگیری از درمان است و افراد باید قبل از مبتلا شدن به این نوع بیماریهای خطرناک و برای کسب سلامتی و شادابی موردنیاز خود همواره از مواد مغذی زیادی استفاده کنند که حاوی مقدار زیادی کلسیم است. به ویژه در دوران بارداری که زنان باردار باید از برنامه غذایی مناسبی استفاده کنند تا نیاز بدن خود و جنین را تأمین و سلامتی هر دو را حفظ کنند. در این جا پیشنهاد میشود که از قرص کلسی شور ویتان به عنوان یک مکمل غذایی استفاده شود چرا که کلسی شور ویتان دارای مقدار زیادی مواد مغذی حاوی کلسیم، زینک (روی)، منیزیم و ویتامین D3 است، و در دوران حاملگی منجر به کاهش فشار خون حاصل از حاملگی در فرد و منجر به بهبود و استحکام استخوانها در فرد باردار میشود. با این وجود، از خواص و ویژگیهای قرص کلسی شور ویتان به طور مختصر، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
– فاکتوری مناسب برای مقابله با پوکی استخوان است.
– موجب تنظیم و کاهش فشارخون افراد در زمان بارداری میشود.
– به تنظیم خلقو خوی افراد و سیستم اعصاب و روان آنها کمک میکند.
– به تقویت و شکلگیری استخوانها و دندانهای فرد کمک میکند.
– برای دوران بارداری و شیردهی و کمک به حفظ سلامت مادر و جنین مناسب است.
– موجب انقباض عضلات و استخوانهای بدن فرد میشود.
– از بروز هر گونه عوارض جانبی سیستم گوارشی از قبیل معدهدرد جلوگیری میکند.
– قرص کلسی شور ویتان، فاقد لاکتوز، نمک، مخمر، مواد نگهدارنده الکلی و مشتقات شیر است.
– مکمل غذایی کلسی شور ویتان همچنین فاقد هرگونه رنگ و طعم مصنوعی است.
– مکمل کلسیم کلسی شور ویتان، حاوی زینک (روی) به عنوان عاملی مؤثر در تقسیم سلولهای بدن نیز میباشد.
– این قرص با به همراه داشتن مواد ویتامین D3 در جذب کلسیم مؤثر است.
– فاقد شکر و فراوردههای لبنی نیز است.
نکاتی درباره استفاده از قرص کلسی شور ویتان
– توصیه میشود که مکمل کلسیم که تحت عنوان قرص کلسی شور ویتان از آن نام برده میشود، حتماً همراه با غذا صرف شود. اگر فرد این قرص را با معده خالی مصرف کند موجب به وجود آمدن اثرات مخربی در روده و گوارش برای وی میشود.
– قابلیت نگهداری از آن در مکانی خشک و خنک و دور از دسترس کودکان
– مصرف برای افرادی که دارای بیماریهای گوارشی یا التهابات روده هستند.
– مصرف برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند.
– مصرف برای افرادی که دارای درد در ناحیه عضلات و ناآرامیهای قلبی و عصبی هستند.
– عدم استفاده برای افرادی که دچار حساسیت و یا بیماریهای کلیوی و انسداد دهلیزی-بطنی هستند.
شیوه مصرف قرص کلسی شور ویتان
– با توجه به توضیحاتی که گفته شد، افرادی که مشکل کلسیم و یا پوکی استخوان و سایر بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم دارند، باید مصرف قرص کلسی شور ویتان را به صورت روزانه بعد از مصرف غذا در دستور کار خود قرار دهند. استفاده از آن بعد از مصرف غذا، به دلیل ترشح اسید، منجر به جذب کلسیم توسط بدن میشود. البته لازم به ذکر است که افراد حتماً باید در مصرف قرص کلسی شور متان، با پزشک خود مشورت کنند.
ترکیبات
امروزه افراد باید در جریان باشند که مصرف کلسیم و مواد غذایی حاوی کلسیم را به عنوان یکی از مواد مقوی در برنامه غذایی خود قرار دهند. زمانی که مصرف کلسیم افراد به اندازه کافی باشد، باعث میشود که آنها از استحکام و سلامت استخوانها و دندانها، سطح انقباض عضلات و ماهیچهها، عملکرد طبیعی قلب و سیستمهای عصبی برخوردار شوند. ویتامین D نیز که یکی از مهمترین ترکیبات در تولید قرص کلسی شور ویتان است، جذب کلسیم از طریق روده را افزایش داده و منجر به رسوب کلسیم در استخوانها میشود که این یک عامل بسیار مؤثر برای حفظ و سلامت استخوانها میشود. منیزیم نیز که در آرامش اعصاب و عضلات نقش مهمی را بر عهده دارد، از طریق جذب کلسیم برای شکلگیری استخوانها بسیار مهم و کاربردی است و از این طریق نقش مهمی در فعال کردن ویتامین D در کلیهها بر عهده دارد. مصرف زینک یا روی نیز به عنوان یکی از مواد معدنی موردنیاز بدن، برای انجام بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن از جمله واکنشهای آنزیمی، بهبود اخلاق و رفتار فرد، تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریها اعم از گوارشی و عصبی، تنظیم کیفیت خواب افراد و تنظیم قندخون دارای ضرورت و اهمیت میباشد که نباید از مصرف آن غافل بود.
جدول زیر ترکیبات و میزان مواد موجود در قرص کلسی شور ویتان را به ما نشان میدهد:
نام ترکیب | مقدار موجود در 1 قرص |
کلسیم | Mg800 |
منیزیم | Mg200 |
زینک | mg8 |
ویتامین د 3 | 1200 IU |
نتیجه گیری
با استناد به مطالب توضیح داده شده در بالا، نتیجه گیری میشود که قرص کلسی شور ویتان، یکی از مکملهای کلسیم است که برای حفظ سلامت استخوانها، دندانها، جلوگیری از پوکی استخوان و عامل ایجاد کننده آرامش در خلق و خو و اعصاب و روان فرد بسیار مؤثر است. بیمارانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند و کسانی که مصرف محصولات لبنی در برنامه غذایی آنها وجود ندارد یا خیلی کم از این محصولات استفاده میکنند و نیز افرادی که در رژیم غذایی آنها کلسیم به مقدار کافی وجود ندارد، باید از قرص کلسی شور ویتان برای تقویت خود و سیستم ایمنی بدن از جمله استخوانها و عضلات استفاده کنند. مواد تشکیل دهنده قرص کلسی شور ویتان، کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D3 است. از آنجایی که کلسیم مهمترین ماده معدنی تشکیلدهنده استخوانها میباشد، حدود 2 تا 4 درصد وزن ناخالص بدن را تشکیل میدهد و بیشتر این مواد کلسیم در بدن، در قسمت استخوانها و دندانها جای گرفته است. زمانی که کلسیم بدن به اندازه کافی وجود داشته باشد از ابتلاء به بیماریهایی از قبیل چاقی و فشارخون بالا جلوگیری میشود. تحقیقات نشان دادهاند که گیاهخوارانی که در مصرف مواد غذایی آنها کلسیم به میزان کافی وجود ندارد و افرادی که به طور طولانی مدت از داروهای خاصی استفاده میکنند ممکن است در معرض خطر کمبود کلسیم قرار داشته باشند. تحقیقات نشان میدهند که زنان نسبت به مردان کلسیم کمتری را دریافت میکنند، اگرچه کمبود کلسیم در بدن در کوتاهمدت هیچ گونه علائم واضح و آشکاری ندارد ولی در بلندت مدت علائم خود را نشان میدهد، به همین دلیل خطر ابتلای آنها به بیماری پوکی استخوان بیشتر از مردان است.