مسواک خود را با زاویه ۴۵ درجه روی شیار لثه قرار دهید.

۲ یا ۳ دندان را همزمان با هم مسواک بزنید. مسواک را از لثه به سمت لبه دندان حرکت دهید.

برای مسواک زدن قسمت‌های پشت دندان‌های پیشین بالا و پایین مسواک را به طور عمودی بگیرید.

سر مسواک را به بالا و پایین حرکت دهید با استفاده از سر مسواک و ایجاد حرکت ملایم بالا- پایین، پشت این دندان‌ها را تمیز کنید.