پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) محصولی بسیار مغذی و مهم از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.
همه ما باید در جریان باشیم که انجام تمرینات مقاومتی مداوم در تمام سنین نقش مهمی در پیشگیری از سارکوپنی و پوکی استخوان دارد. سارکوپنی یک کاهش آهسته عضلانی است که با افزایش سن رخ می دهد و فردی که فعالیت بدنی ندارد می تواند در هر دهه بعد از 30 سالگی حدود 3 تا 5 درصد از عضله لاغر بدن را از دست بدهد، می توان در این زمینه بیان کرد که سارکوپنی به از دست دادن قدرت، مشکلات حرکتی و ناتوانی کمک می کند و زمین خوردن یک نگرانی خاص برای افراد مسن است.
سارکوپنیا تمرین مقاومتی حداقل دو بار در هفته و مصرف مقدار کافی از منابع پروتئین با کیفیت بالا ممکن است به کند کردن یا معکوس کردن تا حدی اثرات سارکوپنی طبیعی و تدریجی کمک کند. تمرینات مقاومتی ممکن است به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند، وضعیتی که با استخوان های ضعیف و متخلخل مشخص می شود و سپس مستعد شکستگی می شوند.
به مانند سارکوپنی، پوکی استخوان شروع تدریجی دارد و تغذیه ناکافی و عدم فعالیت بدنی از جمله عوامل خطر است. مصرف کافی کلسیم و ویتامین D همراه با فعالیت بدنی کافی، به ویژه تمرینات مقاومتی و ورزش های تحمل وزن، می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش شدت بیماری یا توقف پیشرفت آن کمک کند.
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به بهبود و تقویت عضلات و افزایش در بازسازی آن ها پرداخته می شود که پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) نامیده می شود.
با پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) بیشتر آشنا شویم
کازئین آلامو مورد بررسی در این متن یکی از مهم ترین مکمل ها و محصولات مورد استفاده افراد می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و هم چنین از هر گونه اختلال و بیماری در آن از قبیل بیماری های قلبی و عروقی و هم چنین بیماری های عفونی از قبیل سرما خوردگی و آنفولانزا پیشگیری نمایند.
از جمله یکی از دیگر ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن، کمک به بازسازی عضلات و استخوان ها و افزایش در تراکم و حجم آن ها می باشد که افراد به این ترتیب می توانند هم چنین از هر گونه عوارض و اختلال در آن ها از قبیل تحلیل و یا عدم انعطاف پذیری پیشگیری نمایند.
در رابطه با خصوصیات اختصاصی مکمل مورد بررسی نیز باید ذکر شود که این محصول، محصولی بسیار مغذی و مهم از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد. در ادامه متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن یعنی پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) و هم چنین مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده آن پرداخته می شود.
ویژگی های پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل)
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مهم ترین مکمل و محصول مورد استفاده افراد و مکملی از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان و دارای طعم بیسکویت وانیلی، شیرشکلات و کرم کارامل؛
- مکملی بسیار مغذی و مهم در راستای کمک به انعطاف پذیرتر شدن عضلات و مقابله با نرمی و عدم انعطاف پذیری آن ها؛
- مهم ترین محصول در زمینه کمک به بازسازی و رشد عضلات افراد؛
- مکملی بسیار مهم و مؤثر برای کمک به نگهداری از حجم عضلات و استخوان ها؛
- محصولی سرشار ازترکیبات و مواد بسیار مؤثر و مهم کازئین و پروتئین وی؛
- محصولی بسیار مؤثر و مهم در راستای کمک به بهبود و تقویت عضلات و استخوان های افراد؛
- محصولی بسیار مؤثر و مقوی در راستای کمک به افزایش در حجم عضلات و افزایش در تراکم آن ها؛
- هر سروینگ از مکمل مورد بررسی تأمین کننده 151 کیلو کالری برای بدن؛
- مکمل مورد بررسی و سرشار از پروتئین کنسانتره حاوی کازئین و پروتئین وی؛
- مکملی بسیار مقوی و مهم برای استفاده افراد قبل از خواب؛
- محصولی با طعم شیر شکلات، کرم کارامل و بیسکویت وانیلی؛
هشدارهایی درباره استفاده از پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل)
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن برای استفاده افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.
- زنان شیرده و یا مادران باردار نمی توانند از مکمل مورد بررسی در این متن استفاده کنند.
- لازم است ذکر شود که افرادی که دارای سابقه بیماری های کلیوی، دیابت، تشنج و یا مبتلا به کم کاری تیروئید می باشند باید از مصرف محصول مورد بررسی خودداری کنند.
- افراد باید در جریان باشند که در صورت وجود هر گونه عوارض و اختلالاتی باید از مصرف مکمل موردنظر خودداری کرده و هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنند.
- در صورتی که افراد دچار ناراحتی های گوارشی می باشند باید استفاده از این محصول را متوقف کنند.
- در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
- در صورتی که افراد به مواد و ترکیب تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
- در صورتی که افراد در حال استفاده از داروها و یا مکمل های خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک خود افزایش ندهند.
- لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری ها نمی باشد.
- افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک و به دور از نور آفتاب و رطوبت و در دمای مناسب کم تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری نمایند.
شیوه مصرف
شیوه مصرف مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید دو پیمانه معادل 40 گرم از محصول مکملی موردنظر را در 250 الی 300 میلی لیتر آب و یا مقداری شیر کم چرب و به مدت 30 ثانیه مخلوط کنند. ترجیح بر این است که افراد قبل از خواب این مکمل را استفاده کنند.
ترکیبات
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد پرداخته شده است که محصولی بسیار مؤثر و مفید و سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثری است که افراد می توانند به واسطه این مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی، به بهبود و تقویت عضلات و استخوان های خود و هم چنین داشتن خوابی با کیفیت و ارام برای خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. محصول مورد بررسی که پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) نامیده می شود و جدول زیر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این مکمل و هم چنین درصد نیاز روزانه افراد به آن ها اشاره شده است:
نام ترکیب | مقدار موجود ترکیب موردنظر به ازای 2 پیمانه (40 گرم) | درصد نیاز روزانه |
کالری ها | 151 کیلو کالری | * |
چربی کل | 1.52 گرم | 2.33 % |
کربوهیدرات کل | 10.4 گرم | 3.5 % |
فیبر | 0 گرم | 0 % |
شکر کل | 5.6 گرم | * |
پروتئین | 24 گرم | 48 % |
آمینو اسیدهای کل | ** | * |
آلانین | 640 میلی گرم | * |
آرژنین | 800 میلی گرم | * |
ال اسپارتیک اسید | 2440 میلی گرم | * |
گلوتامین | 7960 میلی گرم | * |
گلیسین | 80 میلی گرم | * |
هیستیدین | 400 میلی گرم | * |
ایزولوسین | 1440 میلی گرم | * |
لوسین | 3160 میلی گرم | * |
متیونین | 440 میلی گرم | * |
فنیل آلانین | 1280 میلی گرم | * |
پرولین | 3240 میلی گرم | * |
سرین | 1560 میلی گرم | * |
ترئونین | 1120 میلی گرم | * |
تیروزین | 1440 میلی گرم | * |
والین | 1880 میلی گرم | * |
لیزین | 2680 میلی گرم | * |
نتیجه گیری
پودر کازئین آلامو 910 گرمی (بیسکوئیت وانیلی – شیرشکلات – کرم کارامل) مکمل مورد بررسی ما در این متن برای کمک به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و هم چنین بهبود در عملکرد آن می باشد.