کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع کپسول و از گروه سی ال ای و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد
عضله سازی نیاز به تغذیه خوب و کالری با کیفیت بالا دارد که شامل ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی است و برای رشد عضلات، باید تعادل پروتئین مثبت را حفظ کرد.
انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی (ISSN) می گوید برای حفظ تعادل پروتئینی مثبت به حداقل 0.6 تا 0.9 گرم پروتئین در هر پوند از وزن بدن نیاز است و ممکن است به 1.3 گرم پروتئین در هر پوند برای افزایش عضله نیاز باشد.
در حالی که پروتئین برای ساخت عضله مهم است، کربوهیدرات ها و چربی نیز در کمک به بدن شما در دستیابی به اهدافش نقش دارند، کربوهیدرات های موجود در میوه ها، سبزیجات و غلات کامل به عنوان منبع انرژی و مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی عمل می کنند.
به گفته پیرس، چربی به بدن شما انرژی می دهد و به تولید هورمون هایی که برای عضله سازی نیاز دارید، کمک می کند. زمان دادن به بدن برای ریکاوری نیز برای عضله سازی مهم است. قبل از اینکه دوباره تمرین کنید، باید اجازه دهید عضلات خود به مدت 48 ساعت استراحت کنند همچنین برای عضله سازی به خواب کافی نیاز دارید. در هنگام خواب چیزهای زیادی از جمله ترمیم و عضله سازی اتفاق می افتد. نداشتن
خواب کافی بدن شما را تحریک می کند تا هورمون های کاتابولیک مانند کورتیزول ترشح کند و رشد ماهیچه ها را کندتر کند. پیرس در این باره می گوید: بزرگسالان به 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارند. خواب کافی سطح هورمون آنابولیک را بالا نگه می دارد و ریکاوری و رشد عضلات را بهبود می بخشد. نحوه مدیریت استرس نیز بر عضله سازی تأثیر می گذارد.
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به ساخت عضلات پرداخته می شود که کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی نامیده می شود.
با کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی بیشتر آشنا شویم
کپسول سی ال ای مورد بررسی در این متن محصولی بسیار مقوی و مفید می باشد که از مهم ترین ویژگی ها و مشخصات اختصاصی مکمل مورد بررسی این است که می توان گفت این محصول، مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع کپسول و از گروه سی ال ای و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.
افراد به ویژه ورزشکاران و بدنسازان می توانند از این محصول به عنوان مکملی بسیار اساسی و مهم در زمینه کمک به افزایش در متابولیسم چربی ها و هم چنین سوخت و ساز آن ها در بدن و علاوه بر این، کاهش در میزان وزن در نظر بگیرند.
هم چنین می توان بیان کرد که مکمل مورد بررسی محصولی بسیار مقوی و مهم در زمینه کمک به افزایش در رشد و توده های عضلانی بدون چربی در افراد می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن هم چنین به کاهش بافت های چربی خود نیز کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
افراد می توانند با استفاده از این محصول، به وزن نرمال و سالمی در خود دست پیدا کنند و به حمایت از کاهش وزن سالم کمک های بسیار مؤثر و مناسبی نمایند و به طور کلی می توان بیان کرد که افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار مغذی و مهم، چربی های موجود در بدن خود را به انرژی تبدیل نمایند.
از مهم ترین مشخصه های مکمل مورد بررسی این است که سرشار از ترکیبات و مواد بسیار مؤثر و مفیدی از قبیل اسید لینولئیک کونژوگه (سی ال ای)، ال کارنیتین ال تارترات، منیزیم استئارات، ژلاتین کپسول و غیره می باشد که باعث شده است که خواص و اهمیت استفاده از این مکمل را چند برابر کند.
در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن یعنی کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی و هم چنین مهم ترین ترکیبات و مواد تشکیل دهنده آن پرداخته می شود.
ویژگی های کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع کپسول و از گروه سی ال ای و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان؛
- مهم ترین مکمل مورد استفاده افراد و سرشار از ترکیبات و موادی از قبیل اسید لینولئیک، کونژوگه (سی ال ای)، ال کارنیتین ال تارترات، منیزیم استئارات و ژلاتین کپسول؛
- مکملی بسیار اساسی و مهم در زمینه کمک به افزایش در سوخت و ساز و متابولیسم چربی ها و کالری های موجود در بدن؛
- مهم ترین محصول مورد استفاده افراد در زمینه کمک به افزایش در رشد توده های عضلانی بدون چربی؛
- مکملی بسیار اساسی و مقوی در زمینه کمک به کاهش در بافت چربی؛
- مهم ترین محصول کمک کننده به افراد در زمینه داشتن وزنی سالم و نرمال؛
- مکملی بسیار اساسی و مهم در زمینه کمک به تبدیل چربی های موجود در بدن به انرژی؛
- محصولی بسیار مقوی در زمینه کمک به ریکاوری و رفع خستگی ها و ضعف های موجود در بدن و عضلات افراد؛
هشدارهایی درباره استفاده از کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
- در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
- زنان باردار و شیرده نیز باید در جریان باشند که برای استفاده از این محصول قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- در صورتی که افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک خود افزایش ندهند.
- در صورت مشاهده هر گونه آسیب در درپوش ظرف و یا جعبه آن، باید از مصرف آن خودداری نمود.
- لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
- افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری نمایند.
- افراد باید در نظر داشته باشند که باید محصول مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از نور و رطوبت و در دمای کم تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنند.
شیوه مصرف
روش استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید روزانه 2 وعده و در هر وعده 1 عدد کپسول از مکمل مورد بررسی را به همراه با غذا مصرف نمایند.
ترکیبات
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد پرداخته شده است که کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی نامیده می شود و سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مفیدی می باشد که شامل ترکیبات و موادی از قبیل اسید لینولئیک کونژوگه (سی ال ای)، ال کارنیتین ال تارترات، منیزیم استئارات، ژلاتین کپسول و غیره می باشد که باعث شده است که خواص و اهمیت استفاده از این مکمل را چند برابر کند و افراد بتوانند با استفاده از آن به کاهش در چربی های موجود در بدن خود کمک کرده و به افزایش در متابولیسم و سوخت و ساز آن ها کمک کنند.
در جدول زیر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و نیز درصد نیاز روزانه افراد به آن اشاره شده است:
| نام ترکیب | مقدار موجود ترکیب موردنظر در 1 کپسول | درصد نیاز روزانه |
| سی ال ای | 800 میلی گرم | * |
| ال کارنیتین | 200 میلی گرم | * |
نتیجه گیری
کپسول سی ال ای + ال کارنیتین ساپلند 120 عددی مکمل مورد بررسی ما در این متن می باشد و می توان بیان کرد که از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات اختصاصی مکمل مورد بررسی این است که این محصول، مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع کپسول و از گروه سی ال ای و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به افزایش در حجم و تراکم عضلات و بازسازی آن ها کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
